你问医答

2024-03-29 0 919

又到一年春好处,肥壮减肥合理时。关于很多人来说,健步走是一种便捷易行的静止模式。

那么,如何健步走,能力到达减肥的目标呢?

想要健步走瘦身,要保障每天有效步数至少到达一万步。

健步走前要留意什么↓

总体准则是身材形态良好,确认环境安保,静止装备适宜,适当热身和拉伸。

走路姿态不对,或者会变胖,正确姿态↓

俯视挺胸,肩膀向后皱缩。

上半身蜿蜒,尽量向上伸展脊柱。

臀部发力,带动腿部向前。

手臂前前人造摆动,幅度适中。

春光正好,连忙动起来吧!

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医问医答是什么软件

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该软件作为时下常见的互联网医疗问诊服务之一,为广大用户提供了便利、快捷的医生咨询服务,也为医学科普和健康教育起到了积极的推广作用。

能否说说你的剖腹产经历?

我是经历了两天一夜的催生后,仍达不到顺产的要求,在入院后第二天晚上做了剖腹产,手术过后回到病房时,后背的镇痛泵还背着,导尿管、吸氧管、心电监护的袖带也都在,腹部的麻药还起着作用,也算是趁这个时候好好休息了一晚。

以下是住院期间特别要注意的: 1、要多翻身,尽早下地活动以便促进排气(也可以喝四磨汤、白萝卜水促进排气),这样才能尽早进食,以补充手术造成的体能损失。

可以先由家人慢慢的扶着坐起来,双腿移下床,在床边活动一下,再慢慢走动。

2、产后汗比较多,因为孕期体内贮存的水分在产后排出体外,所以要及时更换衣服。

3、注意阴部及腹部切口卫生,避免腹部切口沾湿。

4、一般产后24-48小时会开始涨奶,孩子吸奶时会有宫缩疼痛,不能因为宫缩疼痛就拒绝喂奶,因为只有这样的收缩才促使子宫由一个如皮球大的球形器官缩小成孕前的大小。

5、要及时排便,剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,容易造成尿潴留和大便秘结。

因此更应该按正常的作息,养成习惯,及时大小便。

6、一般在术后6小时内要禁食,可以用棉签粘点水打滴下嘴唇,6小时之后可以喝一些排气类的汤汁,如萝卜汤、四磨汤之类的,这样能增强肠蠕动,促进排气,同时也可以补充体内的水分。

肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、鸡蛋汤等,然后再转为普通饮食。

我当时喝了3天小米鸡蛋粥,好消化,又有营养。

7、一般伤口恢复良好的话,7天拆线后即可出院(不过现在很多都采用的肉线,不用拆,但也需要医生看过伤口恢复情况许可了才可以出院)。

生孩子刨腹产有一种上刑场的感觉。

其实我刚怀孕那会都是想着能顺产,尽量顺产,可到了孕中后期检查孩子一直都显示偏大,然后就已经做好了刨腹产的准备。

我是过了预产期两天去的医院准备刨腹产的,提前一天去办理住院,第二天早上手术。

做好了一切准备,医生把手术中会发生一切,说了一下,又签了字。

白天还好,到了晚上躺在病床上,一夜没睡,紧张的怎么也睡不着。

终于熬到了天亮,七点半医生护士把我带到了手术室,我老公,爸妈婆婆她们在外面等,当我进到那个手术室时,真的感觉好无助,特害怕。

感觉自己就像个小绵羊,就是有一种任人宰割的感觉,所以就是心一横眼一闭来吧,反正横竖都是一刀,其实手术的过程还好,就是回到病房,第二天让下床活动,那真的是疼得怀疑人生了。

总之这个过程是紧张,害怕,无奈的,但是当你看到宝宝那一刻,一切的痛都值了。

4年前怀着大宝时,可以说是人生的一低谷时期,也许是他的到来才促使我的生命突然有了阳光,所以都是怀着阳光的心面对生活。

整个孕期都非常顺利,一直坚持运动活动身体,因为从没想过剖腹产。

离预产期还有大半个月的一天中午正在做饭时却发现自己见红了,赶紧火急火燎得赶去医院检查,医生叫住院,怕是要生了,赶紧致电主诊医生,医生说由于还没有宫缩和阵痛,不用太担心。

就这样回家继续观察…… 第二天一早,还是见红很厉害(无知的我还以为破羊水了),于是又赶紧上医院检查,一系列检查下来还是回家等等。

(大家都说大宝老是弄乌龙)傍晚时分,突然有了有规律的宫缩,姐姐让我赶紧洗澡洗头发去医院待产。

一整晚都是在疼痛的宫缩中度过,医生让去产房检查一下,可是到了中午却只是开了两指(医生说离生还是有很大的距离),突然想起姐姐生孩子的情形,瞬间所有意志土崩瓦解。

和孩子他爸说要剖腹产,他却拿不了注意,姐姐又不同意,家婆又问为什么不敢顺产……更加崩溃了,泪流不止,无奈姐姐只说让我自己拿主意,孩子爸爸见情形也只能让我自己做主了。

当躺在手术床上的时候,紧张到手心出汗,听着医生护士在做手术前的准备,感觉自己就快要上刑场似的,心里默默的祈祷,宝宝一定要平安…… 开始麻醉了,医生说会有点痛,长长的麻醉针进入真的钻心的疼,但很快就过去了,麻醉起效,医生给我擦消毒药水,盖上手术布的时候,心跳加速(由于是半麻状态,所以我是知道所有的一切)。

旁边的护士可能感觉到了我的紧张,握握我的手让我放松。

医生慢慢得割开肚皮子宫,放羊水,推肚子……很快我就听到了响亮的哭声,顿时就哭了,我终于有自己的宝宝了。

好多年前的事了,强答一番 我是半夜两点上厕所后往床上一坐,感觉就是破水了,已经住进医院所以不紧张赶紧给值班护士打电话,护士联系医生,告诉说不用紧张,等着吧。

中间会特别想上厕所,被告知千万不要去。

因为我是双胞胎,本身年龄不轻了,不敢冒险,就乖乖躺着。

这都是要生了的感觉。

接下来护士会给剃光光 消毒,插尿管;衣服只能盖在身上不能穿,就等医生来了进手术室。

进了手术室就是打麻药,在脊椎靠近腰的部位?记不清了,打麻药。

打了麻药你会迷糊,但不会让你睡觉。

手术室很冷的。

后来就是下肢没感觉了,但是手术时你能感觉医生拿刀一层一层的割肉。

反正就是一通鼓捣,孩子就被抱出来了。

孩子生出来之后我记得是医生还给压肚子,然后就是缝合吧。

对了剖腹产还会问你要不要止疼泵。

就是手术后麻药过后刀口会开始疼,又止疼泵的话可以疼的不那么厉害。

接下来护士查房的时候会趁不注意猛按肚子,以帮助脏东西排出,这个很酸爽。

接下来的难关就是让你下床走路,不说了,记忆犹新啊!再就是看伤口愈合情况,换药。

现在缝合是不是都不需要拆线吧,我不能想象还得在长好的肉里把手术线拆了,就选了不用拆的手术线;没有选那个防止出疤痕的那个贴。

疼,但是能熬,我当时就想还没有疼死的人吧,就坦然了。

到了医院,听了胎心做了皮试插了尿管抽了血,躺在病床上就等着医生来叫了,心里既紧张又期待。

陪产的老公、我妈都在等待那一刻 医生来了,把我从病床上抬到另一张手术床上,第一次进手术室还是有一点新奇的,从病房到手术室仿佛过了好久,等电梯都等了好久。

一进去医生拿了一张单子让我签字,我也没看内容直接签了,好像是用不用镇痛棒的问题,然后就侧着身打了腰麻,打完等待麻醉起效,医生在我肚子上划了两下,问我有没有感觉,我说有,然后又等了一下,能感觉到手术刀在肚子上划来划去,最后宝宝抱出来的那一刻,感觉身体被掏空,有东西在肚子上扯动,别提多难过了,这跟我的预想完全不一样啊,我以为剖腹产打了麻药就是完全没感觉那种,心里在算着时间,应该在缝伤口吧,怎么还没缝完,妈呀不想生第二胎了。

期间医生抱着宝宝到我旁边说看看你女儿,我有一点蒙,还没看清楚就被抱走了。

术后6小时是要一直躺着,不能把床摇起来,只能吃流质食物,医生说喝汤,产后天天一阵一阵的出虚汗,就想把被子掀开,可是掀开又会冷,老公看到我出汗就会来帮我擦,因为痛感和出虚汗还有宝宝晚上哭闹,我住院的一周没有一天睡好的。

我剖腹产完了后,住院期间一直觉得没有想象中那么痛,可以忍受,每天打五六瓶吊瓶,就是打宫缩吊瓶的时候比较难受,按压肚子也就一会,也没那么痛。

我一直认为是镇痛棒的功劳,可是后来第四天镇痛棒用完了,我心里想着用完了肯定会很痛吧,可是完全没感觉,有些说剖腹产麻醉过后会很痛,有些说镇痛棒用了跟没用一样的,所以我一直有个疑问镇痛棒到底有没有用。

2020年1月21日晚上我经历了剖腹产,记得那天晚上十点左右准备睡觉了,突然感觉到胎膜早破,因为半夜叫不到车,就赶紧叫我老公起来打120急救车,大概十分钟吧,急救车赶到现场,护士们把我抬上车,老公提着早已准备好的待产包就出发去医院,一个小时后我们来到了慈溪市人民医院,到医院马上就做胎心监测、量血压,检查宫口等一系列产前准备,后面检查宫口才开了一指,羊水也浑浊了就决定要做剖腹产,然后备皮、插尿管好了后,护工推我和宝宝经过一道道绿色的走廊来到手术室,输上药水,麻醉师开始麻醉,麻醉后大概一分钟吧,就开始手术了,大概是麻药还没有立马见效,感觉到冰冷的手术刀在腹部下方划过的时候还有一丝丝疼痛,但也不是特别痛,跟医生反应过后,医生用针扎腰部下方问我:“痛不痛,看我下肢有没有反应。

”我说:“没有”。

手术又继续开始着,因为是凌晨1点了,我感觉有些困了,就问:“医生能不能睡觉。

” 医生回答到:“你能睡得着就睡吧。

”[捂脸]虽然不害怕,不紧张吧。

的的确确是睡不着的。

不一会儿,就听见宝宝沙哑的哭声了。

我听着宝宝的哭声是沙哑的,就问医生:“宝宝的哭声怎么清脆呢?”医生回答到:“一会儿就洪亮了。

”给宝宝穿衣服的那一会没有看到,医生给宝宝穿好衣服后抱来我的眼前告诉我:“是个男孩,7.8斤。

”这一刻是非常的激动,不一会儿听见开门的声音,是医生出去跟老公抱平安的,我以为宝宝是被抱出去了,其实没有,准备去病房的时候才看到宝宝被放着台面上的,宝宝在台面上舔着小嘴像在找吃的。

不一会儿我们经过一道道走廊来到了病房,我很疲惫但也睡不着,因为有镇痛棒也感觉不到疼痛,一直看着宝宝,可是不一会儿宝宝的评分出来了,说是因为吸入羊水了,需要去新生儿科。

就这样,宝宝出生才看到一会儿就被抱了新生儿科,五天后已经回到家中,宝宝因为得了吸入性肺炎是七天后才出院的。

宝宝出生的前几天我非常的恐慌和害怕,但是真的宝宝快要降临的时候我的内心很平静,没有害怕和紧张,只有期待。

所以还在期待宝宝降临的朋友不要害怕和紧张,当你经历了,你就会觉得没什么的,祝大家平安、 健康 、快乐、幸福美满! 9月13号早晨起来就发现流血了,那时我刚怀孕七个月,老公马上陪我去市里的医院去检查。

做胎心监测时,前几分钟胎心还是平稳有力的,可是慢慢就开始不规律,甚至有一两分钟听不到胎心,医生也慌了,赶紧让我去做b超,结果显示羊水太少,胎儿只有32周,而我又是高血压,情况危急,医生让我们立马赶到武汉的大医院,或许还有一线生机。

赶到武汉医院时已是中午,找不到医生只能问产房里的护士,护士看了我的病历和b超单,感觉到情况复杂,于是联系主治医师。

主治医师看了我的b超单,再根据上一次月经推算孕周,发现胎儿竟然小了一个月,本来应该是36周的,可是根据b超,胎儿只有32周,只有3斤重。

胎儿偏小,羊水极少,孕妇高血压,主治医师也很少碰到过这样危险的病例,于是报告给主任。

医生让我再去查b超,结果更糟,必须要马上进行手术,不然后果不堪设想。

医生告诉我的家属,可能情况会很不理想,在老公签了字后,我被很快推进了手术室。

进行手术前,医生给我插尿管,在腰椎处打麻醉剂,几分钟后,我的腿腿开始变麻,腰部以下完全没有了知觉,但是头脑是清醒的,手也可以动,医生将一块布挡在我面前,我看不到发生了什么,但能感觉到医生划开我的肚皮。

我听到医生深深地叹息,唉,羊水几乎没有了,还是棕色的,里面全是胎粪,你的子宫是用来干什么的。

他边做手术边叹息,这个孩子就算生下来也很有可能活不过今晚。

婴儿生下来后,哭声微弱,护士先给孩子称重,只有3斤。

然后将孩子抱到我面前,让我看是男是女。

因为早产,体重轻,孩子的情况不容乐观,立刻被转往了新生儿科。

手术过后,我被推回病房,麻药还没消,还感觉不到疼痛,但是做完手术8小时内不能说话,不然空气进入腹腔会让伤口更痛。

大概4个小时后,麻药开始失去效用,我开始感觉到伤口越来越疼。

当天晚上,护士每隔一段时间会按压腹部排恶露,而那是最痛的时候。

护士第一次按压腹部时,钻心的疼痛让我不自禁蜷起双腿大叫。

那天晚上最害怕有护士走过来,护士一靠近,我就开始恐慌。

护士让我们尽量多翻身,多动一下脚趾,促进血液循环。

每翻一下身,我都会疼得流冷汗。

第二天护士会来问你有没有排气,没有排气不能吃东西。

导尿管一般在术后第三天拔下,拔下后要尽快自主排小便。

第三天伤口就没那么痛了,可以站起来走动了。

我当时胎位不正,臀位,医生让剖腹产。

首先就是办入院手续,在医院病房了,护士就会过来问你一系列问题,如第一次怀孕,有没有药物过敏,过往有没有手术史等等;然后就是一些术前准备,给你清洗下面,换医院病服;进手术室后,上血压,上心脏检测仪,反正就是弄了几个机器贴你身上的;然后麻醉,往背后脊椎打针吧,麻醉成功后医生就可以了,具体什么过程我不知道,因为我只看到天花板和医生的对话,我当时是回我老公老家生的,他们的方言我听不懂,所以医生讲什么我也不知道;过程唯一很贴心的是有两个护士一直拉着我的两只手,我感到很温暖。

不知道过了多久,可能半个小时吧,我听到婴儿的哭声,声音很响亮,我当时想,是谁家孩子哭这么大声,一会我孩子也这么大声就好了;然后护士就告诉我生了,准备一下就要回病房了;我问了一句:孩子一切都还好吗?他说很好呢。

之后我就晕过去了,再醒来就在电梯里,他们推着我要回病房,我婆婆告诉我是个男孩,我说:哦,我头好疼啊。

我婆婆说头疼你就睡会吧。

然后我又晕过去了,再醒来已经在病房了,醒了一会我就感觉背后有点疼,有点热,我婆婆就给我檫了汗,我就又睡过去了,到了下午四点多,已经做完手术5个小时了,我醒过来,全身汗,好热好热,又好口渴,但医生说7个小时才能喝水,我疼得也没法起来。

我口渴得嘴唇都干了,我婆婆看我这样,拿了棉签沾点水湿润我嘴唇,我就趁机咬着吸点水喝下去了。

这时我才看了我宝宝一眼。

好丑,但是心里也是很幸福的。

第一次剖腹产在冬月,下午六点过大出血但是肚子一点不疼,半小时后腿脚发抖站立不稳了,所以赶紧剖腹产,麻醉师几催才到,麻醉时推拉了三次!很负责任的医生从胎心音知道不能再拖延时间了保孩子!针刺我完全感觉得到就动刀啦!我说怎么动刀我知道疼呢?不是打了麻药的吗?医生回答我:都会有点感觉的,然后就在那东拉西扯和我聊天,再聊天我都熬不住了,开膛破肚疼痛得我声嘶力竭蹦达!幸好手脚被绑得死死的,感觉快昏迷都被疼得清醒了!反正后来缝针时我明显感觉针线的经过我都不哭了!咬紧牙关,汗水打湿了及腰长发!疼得厉害出的 是冷的!术后伤口再疼都坚持轻微扭动身体防止肠粘连和顺气!所以当我还没到时想吃东西护士摸摸我肚子说:你肚子一点都没涨气的啊!可以吃!起床时两眼冒黑冒金星脚踩棉花一个人都扶不住我!好几次才能勉强扶墙站立!可怜 ! 原本是剖腹产的阴影从没想过再生孩子!儿子两年哭泣着要妹妹!第二个意外怀孕的孩子孕吐最厉害时话说不出眼睛都睁不开居然坚持熬到早产还是得剖腹产!第二次剖腹产医生都知道我六年前没怎么被麻醉还有孕吐得那惨样!用的麻药是麻醉厉害的,有点效果,孩子取出来后麻醉师看到我虽然没叫唤但是咬紧牙关冷汗直冒都提议全麻,我想到喂孩子奶没接受,坚持到底!安的镇疼棒一点作用都没有,二次宫缩疼通得空调屋里衣服都打湿了!医生给可怜的我打了吗啡! 孩子们是我这个当妈妈的半条命换来的!亲身体会了一只脚踏鬼门关的过程! 我是二胎妈妈,我两胎都是剖腹产,所以这个我最有发言权。

首先我觉得大家胎位正,而且胎儿各方面情况都很好的,胎儿体重不大的我建议大家还是顺产。

顺产对小孩和大人都好一些,这些都过来人的感受。

我第胎剖腹产的时候,医生要在你的背脊骨上打麻药,天啊,这个疼痛是无法用语言来形容的,紧接着又是醒麻药的疼痛,现在想想都不知道怎么挺过的,终于明白为母则刚这句话的由来,看着可爱的宝宝,再痛也觉得值得。

剖腹产第二天,医生就要求你自己下来活动一下,我记得因为打了很多吊水,自己非常想小便,婆婆和妈妈二人幇忙,费了好大的力量我不居然都不会小便了,好尴尬呀,后面还是医生支的招,医生说很多人都会有这样的经历。

总之酸甜苦辣都要尝够[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙] 剖腹产的雷区,千万要去我好一些的医院去剖,处理伤口和缝伤口的方法有很大的区别,我就是上过当的人,现在第二个小孩子都五岁,我还在为伤口没有愈合好买单。

[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]想知道的自私[呲牙]

高血压,脑血栓问题求医生解答

1、 人在紧张的时候会出现短暂的大脑供血不足,加上本身血压对脑血管的影响,所以感觉大脑空白,这不必担心2、重要的是预防脑血栓复发,控制血压,加上阿司匹林肠溶片、他汀类药物使用等等3、完善头颅磁共振血管、经颅多普勒等血管检查,做到有的放矢的保护心脑血管

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